Салат с брынзой и помидорами

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с брынзой и помидорами
Фото пользователя
Автор рецепта

Для любителей легких овощных блюд, предлагаю рецепт салата с брынзой и помидорами. Этот очень вкусный, легкий салатик выглядит на тарелке потрясающе - ярко и аппетитно!  Для того чтобы цвет блюда получился более сочным, помидоры я использовала желтого цвета, а болгарский перец - красного. Если помидоры красные, соответственно, перец выбирайте желтый. 

Ингредиенты

Для приготовления салата с брынзой и помидорами потребуется:
помидоры свежие - 2 шт.;
сладкий болгарский перец - 0,5-1 шт.;
брынза среднесоленая - 70 г;
черные маслины без косточек - 7-8 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
зелень петрушки измельченная - 1-2 ст. л.;
соль, черный свежемолотый перец - по вкусу;
оливковое (или растительное) масло - 1 ст. л.;
сок лимона - 1 ч. л.;
итальянский травы - щепотка.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
16%
2.5 г
Жиры
58%
9.3 г
Углеводы
26%
4.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Свежие помидоры нарезать дольками.

Свежие помидоры нарезать дольками.

Шаг 2 из 7:

Добавить к помидорам нарезанную небольшими кубиками брынзу.

Добавить к помидорам нарезанную небольшими кубиками брынзу.

Шаг 3 из 7:

Сюда же добавить нарезанный соломкой болгарский перец, предварительно очищенный от семян, и нарезанные кружочками черные маслины.

Сюда же добавить нарезанный соломкой болгарский перец, предварительно очищенный от семян, и нарезанные кружочками черные маслины.

Шаг 4 из 7:

Очищенный лук нарезать тонкими полукольцами и залить на 10 минут кипятком. 

Очищенный лук нарезать тонкими полукольцами и залить на 10 минут кипятком. 

Шаг 5 из 7:

В салат добавить отжатый репчатый лук и измельченную петрушку.

В салат добавить отжатый репчатый лук и измельченную петрушку.

Шаг 6 из 7:

Салат посолить и поперчить, влить оливковое масло и лимонный сок, тщательно перемешать.

Салат посолить и поперчить, влить оливковое масло и лимонный сок, тщательно перемешать.

Шаг 7 из 7:

На тарелку выложить горкой невероятно свежий и вкусный салат, приготовленный с брынзой и помидорами, посыпать сверху итальянскими травами и сразу подать к столу.

На тарелку выложить горкой невероятно свежий и вкусный салат, приготовленный с брынзой и помидорами, посыпать сверху итальянскими травами и сразу подать к столу.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/19946

QR-код