Суп-пюре из курицы и шампиньонов

5.0
3 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Суп-пюре из курицы и шампиньонов

Хочу предложить рецепт супа-пюре, сваренного из курицы и шампиньонов. Этот суп-пюре получается очень вкусным, насыщенным, с нежной бархатистой текстурой. Готовится он несложно и при этом всегда вносит приятное разнообразие в семейное меню. В качестве дополнения к этому первому блюду можно подать сметану и сухарики.

Ингредиенты

Для приготовления супа-пюре из курицы и шампиньонов потребуется:
вода - 1,8 литра;
части курицы на кости - 500 г;
шампиньоны - 250 г;
картофель (средний) - 2 шт.;
морковь (средняя) - 1 шт.;
лук (средний) - 1 шт.;
соль, специи - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
32%
7.9 г
Жиры
35%
8.7 г
Углеводы
33%
7.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 12:

Первым делом нужно сварить бульон. Для этого в кастрюлю нужно выложить вымытые части курицы (я использовала куриный суповой набор), влить 1,8 литра воды, поставить на достаточно сильный огонь.

Первым делом нужно сварить бульон. Для этого в кастрюлю нужно выложить вымытые части курицы (я использовала куриный суповой набор), влить 1,8 литра воды, поставить на достаточно сильный огонь.

Шаг 2 из 12:

После того как бульон закипит, убрать с поверхности пену и варить мясо минут 30-40 на небольшом огне. Затем снять кастрюлю с огня. Куриное мясо достать из бульона. Если будет необходимо, процедить куриный бульон, а затем процеженный бульон вернуть в кастрюлю, поставить на огонь.

После того как бульон закипит, убрать с поверхности пену и варить мясо минут 30-40 на небольшом огне. Затем снять кастрюлю с огня. Куриное мясо достать из бульона. Если будет необходимо, процедить куриный бульон, а затем процеженный бульон вернуть в кастрюлю, поставить на огонь.

Шаг 3 из 12:

Картошку, лук и морковь почистить. Шампиньоны промыть под проточной водой.

Картошку, лук и морковь почистить. Шампиньоны промыть под проточной водой.

Шаг 4 из 12:

Картошку нарезать на средние кубики, выложить в кастрюлю с закипевшим куриным бульоном, дать закипеть. Варить картофель на небольшом огне 10 минут. 

Картошку нарезать на средние кубики, выложить в кастрюлю с закипевшим куриным бульоном, дать закипеть. Варить картофель на небольшом огне 10 минут. 

Шаг 5 из 12:

Затем добавить в кастрюлю шампиньоны, нарезанные на пластины, и мясо курицы, отделённое от костей, дать закипеть и варить 15 минут на небольшом огне.

Затем добавить в кастрюлю шампиньоны, нарезанные на пластины, и мясо курицы, отделённое от костей, дать закипеть и варить 15 минут на небольшом огне.

Шаг 6 из 12:

Пока варится суп, в сковороду влить растительное масло, хорошо его разогреть, выложить мелко нарезанный лук.

Пока варится суп, в сковороду влить растительное масло, хорошо его разогреть, выложить мелко нарезанный лук.

Шаг 7 из 12:

Обжарить лук в течение 5 минут (до прозрачности) на среднем огне, иногда помешивая. Затем добавить морковку, натёртую на крупной тёрке, перемешать овощи.

Обжарить лук в течение 5 минут (до прозрачности) на среднем огне, иногда помешивая. Затем добавить морковку, натёртую на крупной тёрке, перемешать овощи.

Шаг 8 из 12:

Обжарить морковь с луком в течение 6-7 минут (до мягкости морковки), иногда помешивая.

Обжарить морковь с луком в течение 6-7 минут (до мягкости морковки), иногда помешивая.

Шаг 9 из 12:

После того как суп с грибами с момента закипания проварится 15 минут, выложить в кастрюлю обжаренные овощи, добавить по вкусу соль и специи (в качестве специй я использовала паприку, молотый перец и карри), дать закипеть и, уменьшив огонь, варить 10 минут. Все овощи и грибы за это время должны провариться и стать мягкими. Снять суп с огня.

После того как суп с грибами с момента закипания проварится 15 минут, выложить в кастрюлю обжаренные овощи, добавить по вкусу соль и специи (в качестве специй я использовала паприку, молотый перец и карри), дать закипеть и, уменьшив огонь, варить 10 минут. Все овощи и грибы за это время должны провариться и стать мягкими. Снять суп с огня.

Шаг 10 из 12:

Пюрировать суп погружным блендером.

Пюрировать суп погружным блендером.

Шаг 11 из 12:

Готовый суп-пюре поставить на огонь, иногда помешивая, довести до кипения и снять с огня.

Готовый суп-пюре поставить на огонь, иногда помешивая, довести до кипения и снять с огня.

Шаг 12 из 12:

Вкуснейший, насыщенный суп-пюре из курицы и шампиньонов разлить по тарелкам и подать к столу. Мне очень нравится подавать такой суп с сухариками.

Вкуснейший, насыщенный суп-пюре из курицы и шампиньонов разлить по тарелкам и подать к столу. Мне очень нравится подавать такой суп с сухариками.

Приятного аппетита!

Автор - 08.02.2025 / 14.02.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!