Манная каша с клубникой

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Манная каша с клубникой
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю сварить на завтрак вкусную, яркую, ароматную манную кашу с клубникой. Готовится это блюдо достаточно просто и быстро. Каша получается в меру густой и аппетитной, она станет прекрасным началом дня! Из данного количества ингредиентов получается 2 порции каши.

Ингредиенты

Для приготовления манной каши с клубникой потребуется:
молоко - 200 мл;
манка - 2 ст. л.;
клубника - 50-60 г;
соль - щепотка;
сахар - 1/2 ч. л. (или по вкусу);
сливочное масло для подачи - по вкусу (по желанию).
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
11%
2.9 г
Жиры
6%
1.6 г
Углеводы
83%
20.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Подготовить продукты. Клубнику вымыть, удаляя чашелистики.

Подготовить продукты. Клубнику вымыть, удаляя чашелистики.

Шаг 2 из 5:

В сотейник влить молоко, сразу добавить соль и сахар, всыпать манку, перемешать венчиком (или столовой ложкой) и поставить на огонь немного выше среднего. При постоянном помешивании довести манную кашу до кипения. 

В сотейник влить молоко, сразу добавить соль и сахар, всыпать манку, перемешать венчиком (или столовой ложкой) и поставить на огонь немного выше среднего. При постоянном помешивании довести манную кашу до кипения. 

Шаг 3 из 5:

После закипания варить манную кашу на небольшом огне 2 минуты, затем добавить нарезанную клубнику.

После закипания варить манную кашу на небольшом огне 2 минуты, затем добавить нарезанную клубнику.

Шаг 4 из 5:

Перемешать кашу с ягодами и снять с огня. Дать настояться 5 минут.

Перемешать кашу с ягодами и снять с огня. Дать настояться 5 минут.

Шаг 5 из 5:

Разложить в меру густую, аппетитную манную кашу с клубникой по тарелкам. По желанию, добавить в тарелку сливочное масло. Подать вкусную, ароматную кашу с ягодами к столу.

Разложить в меру густую, аппетитную манную кашу с клубникой по тарелкам. По желанию, добавить в тарелку сливочное масло. Подать вкусную, ароматную кашу с ягодами к столу.

Приятного аппетита!

20.08.2023
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!