Салат с виноградом, курицей, грецкими орехами и сыром

4.6
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с виноградом, курицей, грецкими орехами и сыром
Автор рецепта

Этот слоёный салат, приготовленный с виноградом, курицей, грецкими орехами и сыром, точно не останется без внимания гостей, собравшихся за праздничным столом. В салате отварное куриное мясо прекрасно сочетается с яйцами, виноградом, сыром и орехами. Именно такое необычное "соседство" ингредиентов придаёт блюду неповторимый вкус. Салат получается нежным, но нужно обязательно дать слоям пропитаться в холодильнике хотя бы в течение получаса.

Ингредиенты

Для приготовления салата с виноградом, курицей, грецкими орехами и сыром потребуется:
куриное мясо без костей - 350 г;
соль - по вкусу;
яйцо - 3 шт.;
сыр твёрдых сортов - 150 г;
орехи грецкие очищенные - 150 г;
виноград без косточек - 150 г;
майонез для смазывания слоёв.
Время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
38%
15.8 г
Жиры
50%
21.1 г
Углеводы
12%
5.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Куриное мясо (лучше использовать куриное филе) отварить в подсоленной воде в течение 30 минут с момента закипания воды. Отварить яйца вкрутую (на отваривание с момента начала кипения воды потребуется минут 8-10), а затем остудить их в ледяной воде и очистить. Для сборки блюда я использовала сервировочное кольцо, поставив его на плоскую тарелку, но подойдёт и прозрачный салатник или порционные бокалы. Итак, остывшее куриное мясо нарезаем на мелкие кусочки и выкладываем первым слоем.

Куриное мясо (лучше использовать куриное филе) отварить в подсоленной воде в течение 30 минут с момента закипания воды. Отварить яйца вкрутую (на отваривание с момента начала кипения воды потребуется минут 8-10), а затем остудить их в ледяной воде и очистить. Для сборки блюда я использовала сервировочное кольцо, поставив его на плоскую тарелку, но подойдёт и прозрачный салатник или порционные бокалы. Итак, остывшее куриное мясо нарезаем на мелкие кусочки и выкладываем первым слоем.

Шаг 2 из 9:

Сверху делаем густую сеточку из майонеза.

Сверху делаем густую сеточку из майонеза.

Шаг 3 из 9:

Вторым слоем раскладываем яйца, натёртые на крупной тёрке.

Вторым слоем раскладываем яйца, натёртые на крупной тёрке.

Шаг 4 из 9:

Очищенные грецкие орехи предварительно подсушиваем на сухой горячей сковороде, даём им остыть. Орехи измельчаем ножом так, чтобы не превратить их в пыль, и выкладываем следующим слоем.

Очищенные грецкие орехи предварительно подсушиваем на сухой горячей сковороде, даём им остыть. Орехи измельчаем ножом так, чтобы не превратить их в пыль, и выкладываем следующим слоем.

Шаг 5 из 9:

Сверху ореховый слой щедро покрываем майонезом.

Сверху ореховый слой щедро покрываем майонезом.

Шаг 6 из 9:

Сыр натираем на мелкой тёрке и выкладываем следующим слоем.

Сыр натираем на мелкой тёрке и выкладываем следующим слоем.

Шаг 7 из 9:

Промываем виноград. Разрезаем каждую виноградинку на две половинки. Если есть косточки, то обязательно удаляем их. Украшаем верх салата виноградом и отправляем его настаиваться в холодильник, как минимум, на 30 минут.

Промываем виноград. Разрезаем каждую виноградинку на две половинки. Если есть косточки, то обязательно удаляем их. Украшаем верх салата виноградом и отправляем его настаиваться в холодильник, как минимум, на 30 минут.

Шаг 8 из 9:

Вкусный, аппетитный, сочный слоёный салат с виноградом, грецкими орехами, курицей и сыром готов, можно подавать к столу.

Вкусный, аппетитный, сочный слоёный салат с виноградом, грецкими орехами, курицей и сыром готов, можно подавать к столу.

Шаг 9 из 9:

Из указанных в рецепте ингредиентов получается 3 порции.

Из указанных в рецепте ингредиентов получается 3 порции слоёного салата с виноградом и курицей.

Приятного аппетита!

04.12.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!