Хлеб из творога и отрубей в микроволновке

4.8
24 оценки
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Хлеб из творога и отрубей в микроволновке
Фото пользователя
Автор рецепта

Хочу предложить рецепт хлеба из творога и отрубей, приготовленного в микроволновке. Такой хлебушек можно испечь за считанные минуты и сделать с ним бутерброды. Хлеб получается очень вкусным, с нежным мякишем и пористой текстурой. Всем советую приготовить этот быстрый хлебушек!

Ингредиенты

Для приготовления хлеба из творога и отрубей в микроволновке нам потребуется:
молоко - 70 мл;
творог (я использовала зернистый творог жирностью 5%) - 50 г;
отруби (у меня овсяные) - 30 г;
яйцо - 2 шт.;
разрыхлитель - 3 г;
соль - щепотка;
сливочное масло для смазывания формочек.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
38%
9.7 г
Жиры
31%
7.8 г
Углеводы
31%
7.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 11:

Соединить творог, 1 яйцо и соль.

Соединить творог, 1 яйцо и соль.

Шаг 2 из 11:

Размять творог с яйцом и солью с помощью вилки до однородности. Затем всыпать отруби и разрыхлитель.

Размять творог с яйцом и солью с помощью вилки до однородности. Затем всыпать отруби и разрыхлитель.

Шаг 3 из 11:

Перемешать массу вилкой, добавить второе яйцо и снова перемешать.

Перемешать массу вилкой, добавить второе яйцо и снова перемешать.

Шаг 4 из 11:

Влить молоко. 

Влить молоко. 

Шаг 5 из 11:

Перемешать массу ложкой до однородного состояния. Тесто получится не густым, как на фото.

Перемешать массу ложкой до однородного состояния. Тесто получится не густым, как на фото.

Шаг 6 из 11:

Керамические формочки (или кружки), пригодные для приготовления в микроволновой печи, смазать сливочным маслом.

Керамические формочки или кружки, пригодные для приготовления в микроволновой печи, смазать сливочным маслом.

Шаг 7 из 11:

Выложить тесто в формы, заполняя на 1/2 объёма. Хлеб в процессе выпекания поднимется.

Выложить тесто в формы, заполняя на 1/2 объёма. Хлеб в процессе выпекания поднимется.

Шаг 8 из 11:

Поставить формы с тестом в микроволновку. Выпекать хлеб из творога и отрубей на максимальной мощности 3-4 минуты. Вот так хлеб поднялся и отошёл от стенок формы.

Поставить формы с тестом в микроволновку. Выпекать хлеб из творога и отрубей на максимальной мощности 3-4 минуты. Вот так хлеб поднялся и отошёл от стенок формы.

Шаг 9 из 11:

Достать хлеб из микроволновки, вытащить из форм и остудить.

Достать хлеб из микроволновки, вытащить из форм и остудить.

Шаг 10 из 11:

Разрезать хлеб на кружочки.

Разрезать хлеб на кружочки.

Шаг 11 из 11:

Можно наслаждаться очень вкусным, нежным, пористым свежеиспечённым хлебом из творога и отрубей, приготовленным в микроволновке. Я сформировала бутерброды и подала их к столу.

Можно наслаждаться очень вкусным, нежным, пористым свежеиспечённым хлебом из творога и отрубей, приготовленным в микроволновке. Я сформировала бутерброды и подала их к столу.

Приятного аппетита!

05.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!