Куриная печень с сыром в духовке

5.0
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Куриная печень с сыром в духовке
Автор рецепта

Хочу предложить вам попробовать вкуснейшую куриную печень, приготовленную с сыром в духовке. Это блюдо можно подать на ужин или на праздничный стол. Печёнка получается нежной, мягкой и сочной, со сливочно-сырным вкусом, а готовится совершенно просто и быстро. Рекомендую это блюдо на 100% - вам оно тоже очень понравится, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления куриной печени с сыром в духовке понадобится:
печень куриная - 400 г;
лук репчатый - 2-3 шт.;
сметана жирная - 4-5 ст. л.;
сыр твёрдый - 80 г;
уксус винный белый (или яблочный) - 1 ст. л.;
сахар - 1/3 ч. л.;
соль, перец чёрный молотый - по вкусу;
орех мускатный - 1/4 ч. л. (по желанию);
растительное масло - 2-3 ст. л.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
33%
10.2 г
Жиры
54%
16.6 г
Углеводы
13%
3.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 9:

Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами, выложить в сковороду с растительным маслом.

Репчатый лук очистить и нарезать полукольцами, выложить в сковороду с растительным маслом.

Шаг 2 из 9:

Обжарить лук до золотистости, помешивая, на среднем огне и выложить его на тарелку.

Обжарить лук до золотистости, помешивая, на среднем огне и выложить его на тарелку.

Шаг 3 из 9:

В сковороду с оставшимся растительным маслом поместить куриную печёнку, разрезанную на 2 части, посолить её и поперчить.

В сковороду с оставшимся растительным маслом поместить куриную печёнку, разрезанную на 2 части, посолить её и поперчить.

Шаг 4 из 9:

Влить уксус, добавить мускатный орех и сахар. Обжаривать печень, помешивая, на среднем огне до тех пор, пока она вся не изменит цвет (3-5 минут).

Влить уксус, добавить мускатный орех и сахар. Обжаривать печень, помешивая, на среднем огне до тех пор, пока она вся не изменит цвет (3-5 минут).

Шаг 5 из 9:

Переложить печень в подходящую для духовки миску (или кастрюльку), сверху выложить обжаренный лук.

Переложить печень в подходящую для духовки миску (или кастрюльку), сверху выложить обжаренный лук.

Шаг 6 из 9:

Смазать сверху сметаной.

Смазать сверху сметаной.

Шаг 7 из 9:

И щедро посыпать натёртым на крупной тёрке сыром.

И щедро посыпать натёртым на крупной тёрке сыром.

Шаг 8 из 9:

Отправить запекаться куриную печёнку в разогретую до 180 градусов духовку на 8-10 минут.

Отправить запекаться куриную печёнку в разогретую до 180 градусов духовку на 8-10 минут.

Шаг 9 из 9:

Нереально вкусную и сочную куриную печень под сырной корочкой достать из духовки и сразу же в горячем виде подать к столу. Это нежнейшее блюдо несомненно придётся по вкусу и вам, и вашим близким!

Нереально вкусную и сочную куриную печень под сырной корочкой достать из духовки и сразу же в горячем виде подать к столу. Это нежнейшее блюдо несомненно придётся по вкусу и вам, и вашим близким!

Приятного аппетита!

04.06.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!