Салат из свеклы, сыра и солёных огурцов

5.0
5 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свеклы, сыра и солёных огурцов
Автор рецепта

На просторах Интернета встретила рецепт простого салата, который готовится из варёной свеклы, сыра, солёных огурцов и горошка. Сразу решила его приготовить. Салат получился очень вкусным, нежным, достаточно сытным. Этот простой салат можно подать не только на ужин, но и на праздничный стол.

Ингредиенты

Для приготовления салата из свеклы, сыра и солёных огурцов потребуется:
свекла (средняя) - 2 шт.;
сыр твёрдых сортов - 100 г;
яйцо - 2 шт.;
огурцы солёные (или маринованные) - 2 шт.;
чеснок - 1-2 зубчика;
консервированный горошек - 5-6 ст. л.;
соль - по вкусу;
майонез для заправки.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
19%
4 г
Жиры
43%
9 г
Углеводы
38%
8 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Подготовить продукты. Яйца сварить вкрутую (в течение 9-10 минут после закипания воды), свеклу сварить до готовности (в течение 50-60 минут с начала закипания воды), остудить и очистить.

Подготовить продукты для приготовления салата из свеклы, сыра и солёных огурцов. Яйца сварить вкрутую (в течение 9-10 минут после закипания воды), свеклу сварить до готовности (в течение 50-60 минут с начала закипания воды), остудить и очистить.

Шаг 2 из 8:

Очищенную свеклу нарезать на мелкие кубики.

Очищенную свеклу нарезать на мелкие кубики.

Шаг 3 из 8:

Яйца тоже нарезать на мелкие кубики.

Яйца тоже нарезать на мелкие кубики.

Шаг 4 из 8:

На мелкие кубики нарезать и сыр.

На мелкие кубики нарезать и сыр.

Шаг 5 из 8:

Огурчики мелко нарезать.

Огурчики мелко нарезать.

Шаг 6 из 8:

Чеснок очистить и пропустить через пресс. С консервированного горошка слить жидкость. В миске соединить свеклу, солёные огурцы, сыр, яйца, чеснок и горошек, посолить салат по вкусу.

Добавляя соль, не забывайте учитывать степень солёности огурцов.

Чеснок очистить и пропустить через пресс. С консервированного горошка слить жидкость. В миске соединить свеклу, солёные огурцы, сыр, яйца, чеснок и горошек, посолить салат по вкусу. Добавляя соль, не забывайте учитывать степень солёности огурцов.

Шаг 7 из 8:

Салат хорошо перемешать. Заправить майонезом непосредственно перед подачей.

Салат хорошо перемешать. Заправить майонезом непосредственно перед подачей.

Шаг 8 из 8:

Салат, приготовленный из варёной свеклы с сыром, солёными огурцами и горошком, получается нежным и очень вкусным. Он несомненно отлично впишется и в повседневное, и в праздничное меню!

Салат, приготовленный из варёной свеклы с сыром, солёными огурцами и горошком, получается нежным и очень вкусным. Он несомненно отлично впишется и в повседневное, и в праздничное меню!

Приятного аппетита!

15.03.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!