Молочная гречневая каша, приготовленная в мультиварке, - блюдо, вкус которого многим напомнит о детстве. Мне такую кашу варила мама, она очень вкусная! Каша обязательно понравится и взрослым, и детям, тем более, что готовить ее совсем просто.
Ингредиенты
Для приготовления молочной гречневой каши в мультиварке понадобится:
гречневая крупа - 0,5 стакана;
молоко - 2 стакана;
соль - щепотка;
сахар - по вкусу;
масло сливочное - 10-20 г.
Стакан емкостью 250 мл.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.
Вашу суточную норму калорий с учётом веса, возраста, роста и физической активности можно
Процесс приготовления
Шаг 1 из 4:
Гречневую крупу перебрать и промыть, поместить ее в чашу мультиварки.
Шаг 2 из 4:
Влить молоко, добавить соль и сливочное масло.
Шаг 3 из 4:
Выставить режим "Молочная каша" на 30 минут, крышку закрыть. В конце варки добавить в кашу сахар по вкусу, перемешать.
Шаг 4 из 4:
Подать очень вкусную молочную гречневую кашу, приготовленную в мультиварке, к столу в горячем или теплом виде. Можно добавить в тарелку изюм или вяленую клюкву.
Приятного Вам аппетита!