Запеканка из молодой капусты в духовке
Подписаться
Хочу предложить Вашему вниманию простой рецепт приготовления в духовке очень вкусной и нежной запеканки из молодой капусты. Подавать такое блюдо лучше в горячем или тёплом виде. В качестве дополнения к такой запеканке отлично подойдёт сметана.
Ингредиенты
Этапы приготовления
Лук и морковь очистить. Лук нарезать небольшими кубиками, морковь натереть на крупной тёрке. В сковороду налить растительное масло и обжарить на нём лук и морковь.
Жарить лук с морковкой на небольшом огне, периодически помешивая, в течение 3-4 минут.
Молодую капусту нашинковать соломкой.
К обжаренному луку и морковке добавить капусту, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать и тушить под крышкой 5-7 минут, иногда перемешивая.
Капуста должна стать слегка мягкой, но не полностью приготовленной.
Для приготовления заливки соединить кефир с яйцами, перемешать с помощью вилки, затем добавить соль и чёрный молотый перец по вкусу, ещё раз хорошо перемешать.
Капусту с луком и морковью переложить в форму для запекания.
Залить яично-кефирной смесью и разровнять её.
Отправить запеканку из молодой капусты в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут. Готовая запеканка должна приобрести красивый золотистый цвет и на её поверхности не должно остаться жидких участков, вся заливка должна пропечься и стать упругой. 
Вкусная и нежная запеканка из молодой капусты готова. Подавать её в горячем или тёплом виде со сметаной.
Приятного аппетита!
Несравненно-замечательно!
Несравненно-замечательно! Понравилось, что в составе именно кефир. Рецепт из разряда "будь здоров". Признательность - очень вкусно, действительно просто!!!
На здоровье ))) Очень рада,
На здоровье ))) Очень рада, что Вам понравился рецепт.