Салат из дайкона с морковью и майонезом

4.7
15 оценок
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Салат из дайкона с морковью и майонезом
Автор рецепта

Хочу поделиться рецептом простого салата из дайкона, который готовится с добавлением моркови, лука и зелени, а заправляется майонезом. Салатик получается сочным, очень вкусным и аппетитным. Приготовить этот салат не составит большого труда, а своим вкусом и лёгкостью он понравится многим!

Ингредиенты

Для приготовления салата из дайкона с морковью и майонезом потребуется:
дайкон - 300 г;
морковь - 1 шт.;
сладкий перец - 1 шт. (по желанию);
лук - 1 шт.;
зелень петрушки - 3 веточки;
сметана (или майонез) - по вкусу;
соль - по вкусу.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
5%
0.6 г
Жиры
56%
7.4 г
Углеводы
39%
5.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Очистить редьку дайкон, морковь и лук. Для этого салата дайкон можно натереть на тёрке для корейской морковки или на крупной тёрке. 

Очистить редьку дайкон, морковь и лук. Для этого салата дайкон можно натереть на тёрке для корейской морковки или на крупной тёрке. 

Шаг 2 из 5:

Морковь также натереть на тёрке, нарезать лук мелкими кубиками и добавить к дайкону. 

Морковь также натереть на тёрке, нарезать лук мелкими кубиками и добавить к дайкону. 

Шаг 3 из 5:

Петрушку мелко порубить, сладкий болгарский перец вымыть, удалить семена и нарезать полукольцами, отправить в салатницу к дайкону, моркови и луку. 

Петрушку мелко порубить, сладкий болгарский перец вымыть, удалить семена и нарезать полукольцами, отправить в салатницу к дайкону, моркови и луку. 

Шаг 4 из 5:

Наш яркий салатик посолить и заправить майонезом, перемешать. 

Наш яркий салатик посолить и заправить майонезом, перемешать. 

Шаг 5 из 5:

Простой, очень вкусный, сочный салат, приготовленный из дайкона с морковью и майонезом, разложить по салатницам и можно подавать на стол. Этот аппетитный салатик прекрасно разнообразит меню!

Простой, очень вкусный, сочный салат, приготовленный из дайкона с морковью и майонезом, разложить по салатницам и можно подавать на стол. Этот аппетитный салатик прекрасно разнообразит меню!

Приятного аппетита!

16.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!