Сердечки в кляре

4.7
8 оценок
4
комментария
0
лайков в
соцсетях
Сердечки в кляре
Автор рецепта

Существует огромное количество рецептов приготовления сердечек. Я готовлю из них салаты, тушу, жарю, запекаю в духовке на шпажках. А сегодня решила сделать сердечки в кляре. Получилось очень вкусное блюдо, которое понравилось всей семье. Я использовала гусиные сердечки, но можно готовить и с куриными, утиными или индюшиными. 

Ингредиенты

Для приготовления сердечек в кляре потребуется:
сердечки (можно взять гусиные, утиные, куриные или индюшиные) - 300 г;
яйцо - 1 шт.;
мука - 2 ст. л.;
соль, приправа к мясу - по вкусу;
растительное масло для жарки.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
31%
10 г
Жиры
38%
12.5 г
Углеводы
31%
10 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления сердечек в кляре

Шаг 1 из 7:

Сердечки вымыть, обсушить. Лишний жир и сосуды удалить. Разрезать сердечки вдоль, чтобы раскрылись, как книжка. 

Сердечки вымыть, обсушить. Лишний жир и сосуды удалить. Разрезать сердечки вдоль, чтобы раскрылись, как книжка. 

Шаг 2 из 7:

Накрыть подготовленные сердца пищевой плёнкой и отбить с двух сторон. 

Накрыть подготовленные сердца пищевой плёнкой и отбить с двух сторон.

Шаг 3 из 7:

Посолить сердечки, посыпать приправой для мяса и дать постоять 5-10 минут. 

Посолить сердечки, посыпать приправой для мяса и дать постоять 5-10 минут. 

Шаг 4 из 7:

Для приготовления кляра в яйцо, взбитое вилкой до однородности, всыпать муку и перемешать, чтобы не было комочков, посолить. Отбитые сердечки обмакнуть в приготовленный кляр (сердечки должны быть покрыты кляром с обеих сторон). 

Для приготовления кляра в яйцо, взбитое вилкой до однородности, всыпать муку и перемешать, чтобы не было комочков, посолить. Отбитые сердечки обмакнуть в приготовленный кляр (сердечки должны быть покрыты кляром с обеих сторон). 

Шаг 5 из 7:

Сердечки в кляре выложить на сковороду, разогретую с растительным маслом, и жарить на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).

Сердечки в кляре выложить на сковороду, разогретую с растительным маслом, и жарить на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета (примерно по 3-4 минуты с каждой стороны).

Шаг 6 из 7:

Затем выложить на бумагу или бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. 

Затем выложить на бумагу или бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. 

Шаг 7 из 7:

Аппетитные, вкусные сердечки в кляре можно подать и горячими, и охлаждёнными с любимым соусом, зеленью и овощами. 

Аппетитные, вкусные сердечки в кляре можно подать и горячими, и охлаждёнными с любимым соусом, зеленью и овощами. 

Приятного аппетита!

02.06.2020
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

Ответ на от Инна Кондрашова

07.11.2016 - 21:18
Как-то приехал к нам кум, а у нас запеченные куриные ножки (целый противень) и он спросил, скольких же кур мы зарезали, и где сами куры, что только ноги....😩😇😡 Потом приехал через пару дней, а у нас куриные сердечки приготовленные (много сердечек) - тут-то его фантазия и закончилась😆😆.