На главную | | |

Рис с тунцом

Легкий салат из риса и тунца очень хорошо подойдет тем, кто на правильном питании. Легко и вкусно!

Ингредиенты

Для приготовления риса с тунцом потребуется:
рис отварной (любой вид) - 3 ст. л.;
тунец консервированный - 1/2 банки;
зелень - 2-3 веточки;
салат - 1-2 листа для украшения.
Для заправки:
оливковое масло - 1 ч. л.;
соевый соус - 0,5 ч. л.;
лимонного сока - несколько капель.

Этапы приготовления

 

Рис отварить до готовности.

Рис отварить до готовности.
Открыть баночку тунца, слить жидкость.

Открыть баночку тунца, слить жидкость.
Для приготовления заправки смешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок, хорошо перемешать. Соединить рис с тунцом, измельченной зеленью и заправкой.

Для приготовления заправки смешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок, хорошо перемешать. Соединить рис с тунцом, измельченной зеленью и заправкой. 
Перемешать и украсить рис с тунцом листом салата.

Перемешать и украсить рис с тунцом листом салата. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

4
Ваша оценка: Пусто Средняя: 4 (4 голоса)

Понравился рецепт «Рис с тунцом»?

Смотрите похожие рецепты!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии.

Комментарии

Обалденный салатик)) Муж

Обалденный салатик)) Муж любит салаты с тунцом

И мы любим) Спасибо!

Анна Калмыкова

И мы любим) Спасибо!

Наверх