На главную | | |

Салат из пекинской капусты с апельсином

5 3

Салат из пекинской капусты с апельсином

Елена Калинина

Салат из пекинской капусты с апельсином - простой в приготовлении, легкий и очень вкусный салатик для тех, кто следит за своей фигурой и является сторонником здоровой и полезной пищи. Попробуйте, вам обязательно понравится.

Для приготовления салата из пекинской капусты с апельсином понадобится:
капуста пекинская - 0,5 вилка;
апельсин (небольшой) - 1 шт.;
морковь - 0,5 шт.;
яблоко зеленое (небольшое), кисло-сладкое - 1 шт.;
петрушка (зелень) - 4-5 веточек;
сок лимона - 0,5 ч. л.;
соль - по вкусу.

Капусту пекинскую нашинковать. Чуть посолить и немного помять. 

Капусту пекинскую нашинковать. Чуть посолить и немного помять. 

Добавить к капусте апельсин, очищенный от кожуры, пленок и порезанный кусочками, и яблоко, очищенное и порезанное соломкой.

Добавить к капусте апельсин, очищенный от кожуры, пленок и порезанный кусочками, и яблоко, очищенное и порезанное соломкой.
Добавить измельченную петрушку.

Добавить измельченную петрушку.

Также добавить в салат натертую на крупной терке морковь.

Также добавить в салат натертую на крупной терке морковь.Салат посолить по вкусу, добавить лимонный сок, перемешать. Замечательный и полезный салат из пекинской капусты с апельсином сразу же подать к столу.

Салат посолить по вкусу, добавить лимонный сок, перемешать. Замечательный и полезный салат из пекинской капусты с апельсином сразу же подать к столу.
Приятного Вам аппетита!

5
Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (3 голоса)

Похожие

Наверх