Салат "Карнавальная маска"

4.3
4 оценки
2
комментария
0
лайков в
соцсетях
Салат "Карнавальная маска"
Автор рецепта

Предлагаю яркий и эффектный салат для праздничного стола, оформленный в виде карнавальной маски. Блюдо порадует вас и ваших гостей и создаст уютную и праздничную атмосферу.

Ингредиенты

Для приготовления салата "Карнавальная маска" нам понадобится:
1 стакан варёного риса;
1 варёная свекла;
1 варёная морковь;
150 г запечённого куриного филе;
1 фиолетовая луковица;
укроп и петрушка для украшения;
зёрна граната для украшения;
майонез - по вкусу;
соль - по вкусу.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
21%
5.7 г
Жиры
16%
4.3 г
Углеводы
63%
17.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Рис отварить в подсоленной воде до готовности. На блюдо в форме маски выложить рис, оставив прорези для глаз (для этого можно использовать, например, баночки для специй).

Рис отварить в подсоленной воде до готовности. На блюдо в форме маски выложить рис, оставив прорези для глаз (для этого можно использовать, например, баночки для специй).

Шаг 2 из 7:

Нарезать мелко запечённую куриную грудку. Рис смазать майонезом и выложить курицу.

Нарезать мелко запечённую куриную грудку. Рис смазать майонезом и выложить курицу.

Шаг 3 из 7:

Курицу смазать майонезом и выложить сверху мелко нарезанный лук.

Курицу смазать майонезом и выложить сверху мелко нарезанный лук.

Шаг 4 из 7:

Натереть на мелкой тёрке свеклу и морковь. Нижнюю часть маски выложить из моркови.

Натереть на мелкой тёрке свеклу и морковь. Нижнюю часть маски выложить из моркови.

Шаг 5 из 7:

Верхнюю часть маски выложить из свеклы и оформить гранатовыми зёрнами.

Верхнюю часть маски выложить из свеклы и оформить гранатовыми зёрнами.

Шаг 6 из 7:

Оформить маску зеленью укропа и петрушки.

Оформить маску зеленью укропа и петрушки.

Шаг 7 из 7:

Яркий, вкусный салат "Карнавальная маска" непременно станет украшением праздничного стола.

Яркий, вкусный салат "Карнавальная маска" непременно станет украшением праздничного стола.

Приятного аппетита и отличного настроения!

16.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!