Лето - витаминная пора! Не забывайте почаще радовать себя и своих близких вкусными, освежающими и очень витаминными коктейлями, тем более, их приготовление займёт у вас считанные минуты. Сегодня хочу вас угостить кефирным коктейлем с ягодами. Для его приготовления я использовала чернику и клубнику.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 6:
Ягоды промыть в холодной воде, стряхнуть воду, добавить в ёмкость для взбивания.
Шаг 2 из 6:
Добавить к ягодам кефир.
Шаг 3 из 6:
Добавить мёд, коричневый сахар и взбить с помощью блендера до однородности.
Шаг 4 из 6:
Кефирный коктейль с ягодами налить в заранее охлаждённые бокалы и украсить ягодами.
Шаг 5 из 6:
Наслаждайтесь витаминно-ягодным коктейлем, а в летний жаркий день такой освежающий напиток будет особенно приятен.
Шаг 6 из 6:
Коктейль из кефира и ягод понравится как взрослым, так и детям.
Приятного вам аппетита!