Салат из свежей капусты, огурцов и кукурузы

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свежей капусты, огурцов и кукурузы
Фото пользователя
Автор рецепта

Салат из свежей капусты, огурцов и кукурузы получается вкусным, сочным. В сезон молодой капусточки часто делаю этот салатик. С удовольствием делюсь простым и очень удачным рецептом. Такой салат можно приготовить на ужин, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свежей капусты, огурцов и кукурузы потребуется:
капуста (я готовила с молодой капустой) - 150 г;
огурец свежий - 2 шт.;
кукуруза - 1 банка;
укроп - 1 пучок;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
сметана или майонез для заправки.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
13%
1.5 г
Жиры
13%
1.5 г
Углеводы
74%
8.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Капусту тонко нашинковать.

Капусту тонко нашинковать.

Шаг 2 из 6:

Огурчики вымыть, нарезать длинными брусочками и добавить к капусте.

Огурчики вымыть, нарезать длинными брусочками и добавить к капусте.

Шаг 3 из 6:

С кукурузы слить жидкость и добавить кукурузу в салат из капусты и огурцов.

С кукурузы слить жидкость и добавить кукурузу в салат из капусты и огурцов.

Шаг 4 из 6:

Укроп вымыть, обсушить и мелко нарезать. Очищенный чеснок пропустить через пресс и вместе с укропом добавить в салат.

Укроп вымыть, обсушить и мелко нарезать. Очищенный чеснок пропустить через пресс и вместе с укропом добавить в салат.

Шаг 5 из 6:

Посолить салат по вкусу и хорошо перемешать. Заправить салат майонезом или сметаной непосредственно перед подачей.

Посолить салат по вкусу и хорошо перемешать. Заправить салат майонезом или сметаной непосредственно перед подачей.

Шаг 6 из 6:

Подать вкусный, сочный салат из свежей капусты, огурцов и кукурузы к столу.

Подать вкусный, сочный салат из свежей капусты, огурцов и кукурузы к столу.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20344

QR-код