Салат из свежей капусты, болгарского перца и горошка

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свежей капусты, болгарского перца и горошка
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю приготовить сытный, вкусный, аппетитный салат из свежей капусты, болгарского перца и горошка. Белокочанную капусту можно использовать и зимних сортов, и летних сортов, но с молодой капустой блюдо будет более нежным. В этом салате все ингредиенты отлично сочетаются, дополняя друг друга. Просто, быстро и вкусно, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свежей капусты, болгарского перца и горошка потребуется:
капуста - 200 г;
болгарский перец - 1 шт.;
консервированный горошек - 100 г;
яйца - 2 шт.;
зелёный лук - 2-3 стебля с перьями;
соль, чёрный молотый перец - по вкусу;
майонез для заправки.
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
25%
2.9 г
Жиры
33%
3.8 г
Углеводы
42%
4.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Яйца заранее отварить в течение 10 минут с момента закипания воды, после этого остудить их полностью и очистить. Капусту промыть водой, нарезать на тонкие полоски. Если капуста не молодая, тогда её нужно чуть присолить и помять руками. Выложить капусту в достаточно глубокую миску, добавить консервированный горошек без жидкости.

Яйца заранее отварить в течение 10 минут с момента закипания воды, после этого остудить их полностью и очистить. Капусту промыть водой, нарезать на тонкие полоски. Если капуста не молодая, тогда её нужно чуть присолить и помять руками. Выложить капусту в достаточно глубокую миску, добавить консервированный горошек без жидкости.

Шаг 2 из 5:

Зелёный лук промыть водой, мелко нарезать. Варёные яйца нарезать на небольшие кубики. В салат из капусты и горошка добавить нарезанные яйца и зелёный лук.

Зелёный лук промыть водой, мелко нарезать. Варёные яйца нарезать на небольшие кубики. В салат из капусты и горошка добавить нарезанные яйца и зелёный лук.

Шаг 3 из 5:

Болгарский перец для салата я предпочитаю брать мясистый, желательно красного цвета, чтобы блюдо получилось более ярким. Болгарский перец очистить от семян и плодоножки, промыть водой, нарезать на полоски. В салат из яиц, свежей капусты и горошка добавить болгарский перец и майонез.

Болгарский перец для салата я предпочитаю брать мясистый, желательно красного цвета, чтобы блюдо получилось более ярким. Болгарский перец очистить от семян и плодоножки, промыть водой, нарезать на полоски. В салат из яиц, свежей капусты и горошка добавить болгарский перец и майонез.

Шаг 4 из 5:

Салат поперчить, посолить и хорошо перемешать.

Салат поперчить, посолить и хорошо перемешать.

Шаг 5 из 5:

Простой, аппетитный и вкусный салат, приготовленный из свежей капусты, болгарского перца, яиц и горошка, выложить в салатник, украсить и подать к столу.

Простой, аппетитный и вкусный салат, приготовленный из свежей капусты, болгарского перца, яиц и горошка, выложить в салатник, украсить и подать к столу.

Приятного аппетита!

14.05.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
Если ссылка не открывается, скопируйте название канала и ищите канал "Вкусные рецепты" в приложении телеграм.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20215

QR-код