Салат с помидорами, сыром и оливками

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с помидорами, сыром и оливками
Фото пользователя
Автор рецепта

Салат с помидорами, сыром и оливками готовится за считанные минуты, а получается ярким и вкусным. Такое блюдо можно подать не только к повседневному столу, но и к праздничному. Попробуйте, этот свежий и легкий салат вам обязательно понравится! Вместо помидоров черри можно использовать 1-2 обычных свежих помидора.

Ингредиенты

Для приготовления салата с помидорами, сыром и оливками потребуется:
свежий огурец - 1 шт.;
помидоры - 1-2 шт. или помидоры черри - 4-5 шт.;
репчатый лук - 1/4 шт.;
твердый сыр - 20-30 г;
черные оливки без косточек - 6-7 шт.;
петрушка (зелень) - 1/4 пучка;
соль, свежемолотый перец черный - по вкусу;
оливковое (или растительное) масло - 1 ст. л.;
сок лимона - 1 ч. л.;
сахар - щепотка.
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
2 г
Жиры
58%
8.5 г
Углеводы
28%
4.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Свежий огурец нарезать полукружками или четвертинами (не тонкими). Добавить нарезанный тонкими полуколечками или четвертинами очищенный репчатый лук.

Свежий огурец нарезать полукружками или четвертинами (не тонкими). Добавить нарезанный тонкими полуколечками или четвертинами репчатый лук.

Шаг 2 из 6:

Оливки нарезать на кружочки. В салат из огурцов и лука выложить нарезанные на 2-4 части помидоры черри и кружочки черных оливок.

Оливки нарезать на кружочки. В салат из огурцов и лука выложить нарезанные на 2-4 части помидоры черри и кружочки черных оливок.

Шаг 3 из 6:

Петрушку измельчить и добавить в салат вместе с солью, лимонным соком, оливковым маслом, перцем и щепоткой сахара.

Петрушку измельчить и добавить в салат вместе с солью, лимонным соком, оливковым маслом, перцем и щепоткой сахара.

Шаг 4 из 6:

Перемешать.

Перемешать.

Шаг 5 из 6:

Выложить салат в салатник, посыпать сверху натертым на средней терке любым твердым сыром.

Выложить салат в салатник, посыпать сверху натертым на средней терке любым твердым сыром.

Шаг 6 из 6:

Подать легкий, вкусный витаминный салат, приготовленный с помидорами, сыром и оливками, сразу же к столу.

Подать легкий, вкусный витаминный салат, приготовленный с помидорами, сыром и оливками, сразу же к столу.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://rutxt.ru/node/20116

QR-код