Хочу поделиться с вами одним из вкуснейших гарниров к курице. Получается очень нежное и диетическое блюдо. Можно брать любую часть курицы, но с филе получается особенно вкусно.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 8:
Кабачок нарезать небольшими кубиками.
Шаг 2 из 8:
На сковородку налить растительное масло и выложить в него кубики кабачков. Обжаривать их 3 минуты.
Шаг 3 из 8:
К кабачкам добавить консервированный зеленый горошек.
Шаг 4 из 8:
Перемешать кабачки с зеленым горошком и обжаривать 2 минуты.
Шаг 5 из 8:
Добавить сливки и тушить до загустения, примерно 5 минут. Посолить, поперчить по вкусу.
Шаг 6 из 8:
Куриное филе разрезать острым ножом вдоль на 3 части.
Шаг 7 из 8:
Полученные кусочки филе обжарить на растительном масле на гриле или обычной сковороде примерно по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 8 из 8:
Кусочки куриного филе готовы, гарнир к курочке тоже готов. Можно садиться за стол и начинать снимать пробу.
Приятного аппетита!