Омлет с творожным сыром на сковороде

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Омлет с творожным сыром на сковороде
Автор рецепта

В качестве сытного завтрака или перекуса можно подать к столу нежный, аппетитный омлет, приготовленный с творожным сыром на сковороде. Рецепт очень простой, а в итоге получается очень вкусное, тающее во рту блюдо. Такой омлет нужно подавать к столу в горячем виде. Сытно и вкусно, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления омлета с творожным сыром на сковороде потребуется:
яйцо - 3 шт.;
молоко - 100 мл;
творожный сыр - 40 г;
растительное масло для жарки;
соль - по вкусу.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
39%
8.3 г
Жиры
52%
11 г
Углеводы
9%
2 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Подготовить продукты. 

Подготовить продукты для приготовления омлета с творожным сыром на сковороде. 

Шаг 2 из 8:

Соединить яйца и соль в глубокой миске.

Соединить яйца и соль в глубокой миске.

Шаг 3 из 8:

Влить молоко к яйцам с солью.

Влить молоко к яйцам с солью.

Шаг 4 из 8:

Яйца с молоком взбить вилкой (или венчиком) до однородности. Сковороду смазать маслом, поставить на небольшой огонь. Влить яично-молочную смесь.

Яйца с молоком взбить вилкой (или венчиком) до однородности. Сковороду смазать маслом, поставить на небольшой огонь. Влить яично-молочную смесь.

Шаг 5 из 8:

Выложить творожный сыр небольшими кусочками поверх яично-молочной смеси.

Выложить творожный сыр небольшими кусочками поверх яично-молочной смеси.

Шаг 6 из 8:

Накрыть сковороду крышкой и готовить омлет с творожным сыром на медленном огне минут 10 (до готовности).

Накрыть сковороду крышкой и готовить омлет с творожным сыром на медленном огне минут 10.

Шаг 7 из 8:

На поверхности готового омлета не должно быть влажных участков.

На поверхности готового омлета не должно быть влажных участков.

Шаг 8 из 8:

Аппетитный, вкусный, нежный омлет, приготовленный с творожным сыром, переложить со сковороды на тарелку и горячим подать к столу, посыпав, по желанию, нарезанной свежей зеленью.

Аппетитный, вкусный, нежный омлет, приготовленный с творожным сыром, переложить со сковороды на тарелку и горячим подать к столу, посыпав, по желанию, нарезанной свежей зеленью.

Приятного аппетита!

29.03.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!