Салат с сыром "Косичка" и корейской морковью

4.7
23 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с сыром "Косичка" и корейской морковью
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю приготовить простой, яркий, пикантный и очень вкусный салат с сыром "Косичка", яйцами, корейской морковью и кукурузой. Это блюдо можно подать и в будний день, и к праздничному застолью. Корейскую морковку можно приготовить в домашних условиях или купить в магазине. Приготовьте этот простой, аппетитный салат и он, наверняка, придётся вам по вкусу!

Ингредиенты

Для приготовления салата с сыром "Косичка" потребуется
корейская морковь - 150 г;
кукуруза консервированная - 150 г;
сыр "Косичка" - 150 г;
яйцо - 2 шт.;
майонез для заправки - 2-3 ст. л. (или по вкусу);
соль - по вкусу.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
25%
7.5 г
Жиры
47%
14.2 г
Углеводы
28%
8.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Подготовить продукты. Яйца сварить вкрутую (после закипания воды варить 10 минут), после этого их полностью остудить и очистить. 

Подготовить продукты для приготовления салата с сыром "Косичка" и корейской морковью. Яйца сварить вкрутую (после закипания воды варить 10 минут), после этого их полностью остудить и очистить.

Шаг 2 из 7:

Сыр "Косичка" нарезать на короткие полоски, переложить в достаточно глубокий салатник. 

Сыр "Косичка" нарезать на короткие полоски, переложить в достаточно глубокий салатник. 

Шаг 3 из 7:

Если полоски моркови длинные, тогда разрежьте их на 3-4 части. Добавить морковку к сыру.

Если полоски моркови длинные, тогда разрежьте их на 3-4 части. Добавить морковку к сыру.

Шаг 4 из 7:

В салатник с морковью и сыром выложить яйца, нарезанные на мелкие кубики.

В салатник с морковью и сыром выложить яйца, нарезанные на мелкие кубики.

Шаг 5 из 7:

В этот же салатник выложить кукурузу без жидкости.

В этот же салатник выложить кукурузу без жидкости.

Шаг 6 из 7:

Заправить салат майонезом, если нужно, подсолить по вкусу.

Заправить салат майонезом, если нужно, подсолить по вкусу.

Шаг 7 из 7:

Вкусный, яркий, пикантный салат, приготовленный с сыром "Косичка", яйцами и кукурузой, подать к повседневному или праздничному столу.

Вкусный, яркий, пикантный салат, приготовленный с сыром "Косичка", яйцами и кукурузой, подать к повседневному или праздничному столу.

Приятного аппетита!

16.07.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!