Рецепт салата с курицей и болгарским перцем

6 оценок

комментария

Предлагаю разнообразить домашнее меню и приготовить вкусный и сытный салат с курицей и болгарским перцем. Для этого блюда перец необходимо запечь в духовке, так он больше раскроет свой вкус и аромат. Попробуйте, в этом рецепте куриное мясо прекрасно сочетается с болгарским перцем, делая вкус салата очень интересным.

Ингредиенты

Для приготовления салата с курицей и болгарским перцем нам понадобится:

куриная грудка - 1 шт.;

перец болгарский среднего размера - 2 шт.;

яйца - 4 шт.;

майонез или йогурт для заправки;

зелень - по вкусу;

растительное масло;

соль, черный молотый перец, специи - по вкусу.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 10:

Подготовить продукты для приготовления салата. Куриную грудку хорошо промыть, поместить в кастрюлю и залить крутым кипятком. Воду довести до кипения, снять пену, добавить соль и специи по вкусу. После закипания воды огонь уменьшить до минимума и варить куриное мясо 20-25 минут. Затем остудить, порвать на волокна или нарезать небольшими брусочками.

Шаг 2 из 10:

Болгарский перец вымыть, поместить в жаропрочную форму, слегка смазанную растительным маслом. Поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку и запекать, примерно, 35-40 минут, в процессе запекания его нужно перевернуть на другую сторону. Горячий перец (для того чтобы его легче было очистить от кожицы) сложить в целлофановый пакет, крепко завязать и оставить на 15-20 минут.

Шаг 3 из 10:

Тем временем испечь яичные блинчики, для этого в глубокую миску вбить яйца, добавить соль, 1 столовую ложку майонеза и специи по вкусу.

Шаг 4 из 10:

При помощи венчика или вилки взбить яйца с майонезом в пышную массу.

Шаг 5 из 10:

На разогретую сковороду влить немного растительного масла. Наливая на сковороду по одному половнику яичной смеси, жарить на среднем огне каждый яичный блинчик с двух сторон до золотистого цвета.

Шаг 6 из 10:

Готовым яичным блинчикам дать немного остыть, а затем нарезать соломкой желаемого размера.

Шаг 7 из 10:

По истечении времени достать перец из целлофанового пакета, удалить семена и плодоножку, снять кожицу и нарезать небольшими полосками.

Шаг 8 из 10:

В глубокой миске соединить нарезанные яичные блинчики, куриное филе и болгарский перец, добавить майонез или несладкий йогурт и свежую мелко нарезанную зелень.