Курочка, запеченная с картофелем

4.5
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Курочка, запеченная с картофелем
Автор рецепта

На ужин у нас маринованное мясо курочки, запеченное с картофелем. Ммм вкуснятина!

Цель маринования проста. Маринады придают мясу дополнительный вкус, за счет специй и других ингредиентов. Безусловно, маринование еще и смягчает мясо, но вкус - главное! Особенно справедливо это для продуктов с нейтральным вкусом, таких как курятина и свинина.

Ингредиенты

Для приготовления курицы, запеченной с картофелем, потребуется:
крылышки, голени или другие части курятины - 800 г;
картошка - 0,5 кг;
майонез - 1 ст. л.;
горчица - 0,5 ч. л.;
соевый соус - 1 ст. л.;
чеснок - 2 зубчика;
соль, перец молотый, немного карри.
Время приготовления: 4 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
40%
11.9 г
Жиры
30%
8.9 г
Углеводы
30%
8.9 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Картофель нарезать крупными кусочками и уложить в кастрюлю вместе с курочкой (я предварительно сняла кожицу, можно и оставить).

Картофель нарезать крупными кусочками и уложить в кастрюлю вместе с курочкой (я предварительно сняла кожицу, можно и оставить).

Шаг 2 из 4:

Подготовить маринад  - смешать майонез, горчицу, соевый соус, приправы и мелко рубленный чеснок (можно выжать только сок).

Подготовить маринад  - смешать майонез, горчицу, соевый соус, приправы и мелко рубленный чеснок (можно выжать только сок).

Шаг 3 из 4:

Залить маринадом курицу с картошкой и оставить мариноваться на 3 часа. Затем переложить в смазанную форму и отправить в духовку запекаться на 40 минут при температуре 220 градусов.

Залить маринадом курицу с картошкой и оставить мариноваться на 3 часа. Затем переложить в смазанную форму и отправить в духовку запекаться на 40 минут при температуре 220 градусов.

Шаг 4 из 4:

Пряная курочка, запеченная с аппетитнейшей картошечкой, готова!

Пряная курочка, запеченная с аппетитнейшей картошечкой, готова!

Приятного аппетита!

17.09.2013
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!