Если вам нужно достаточно быстро и сытно позавтракать или перекусить и у вас есть микроволновая печь, тогда рецепт приготовления вкуснейшего омлета с сыром в микроволновке будет очень кстати. Блюдо получается нежным, пышным, с ощутимым вкусом сыра. Подать такой омлет можно со свежими овощами. Это блюдо и порадует приятным вкусом, и насытит, попробуйте! Расчёт продуктов дан на 1 порцию.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 5:
Чашку (или пиалу) ёмкостью не менее 250-300 мл, предназначенную для готовки в СВЧ, смазать сливочным маслом.
Шаг 2 из 5:
В миску разбить яйца, добавить молоко и соль.
Шаг 3 из 5:
Тщательно взбить молоко с яйцами вилкой (или венчиком), добавить чёрный молотый перец, натёртый на крупной тёрке сыр, перемешать.
Шаг 4 из 5:
Полученную смесь вылить в смазанную маслом чашку.
Шаг 5 из 5:
Готовить омлет с сыром в микроволновке при мощности 750 Ватт 5 минут, а затем сразу подать к столу. Омлет получается вкусным, пышным, он станет отличным завтраком или достаточно сытным перекусом и для взрослых, и для детей.
Приятного аппетита!