Каша "Дружба" в горшочках в духовке

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Каша "Дружба" в горшочках в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Каша "Дружба" готовится из пшена и риса. Чаще всего её варят в кастрюле или в мультиварке. А я предлагаю приготовить кашу "Дружба" в горшочках в духовке. Пшено и рис успевают хорошо пропариться в процессе томления, поэтому каша получается вкусной, в меру густой. Рецепт очень простой и удачный, в процессе приготовления кашу не нужно перемешивать, опасаясь, что она пригорит. Всю основную работу выполняет духовка. При подаче кашу "Дружба" можно дополнить сливочным маслом или ягодами.

Ингредиенты

Для приготовления каши "Дружба" в горшочках в духовке потребуется:
рис - 40 г;
пшено - 40 г;
молоко - 400 мл;
вода - 100 мл;
соль - щепотка;
сахар - 3 ч. л. (или по вкусу).
Время приготовления: 55 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
14%
3.5 г
Жиры
10%
2.3 г
Углеводы
76%
18.3 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 8:

Подготовить продукты. Рис (у меня - круглый рис) выложить в сито, промыть под проточной водой, лишней воде дать стечь. Точно также промыть и пшено.

Подготовить продукты для приготовления каши "Дружба" в горшочках в духовке. Рис (у меня - круглый рис) выложить в сито, промыть под проточной водой, лишней воде дать стечь. Точно также промыть и пшено.

Шаг 2 из 8:

В миске соединить промытые рис и пшено, перемешать.

В миске соединить промытые рис и пшено, перемешать.

Шаг 3 из 8:

К смеси пшена и риса добавить соль и сахар, перемешать.

К смеси пшена и риса добавить соль и сахар, перемешать.

Шаг 4 из 8:

Смесь пшена и риса равномерно разложить по 2 горшочкам.

Смесь пшена и риса равномерно разложить по 2 горшочкам.

Шаг 5 из 8:

Соединить молоко и воду, перемешать, разделить получившуюся смесь на 2 равные части и влить в горшочки поверх крупы. Закрыть горшочки крышками.

Горшочки можно взять любого объёма, но заполнять их стоит не более, чем на 2/3 объёма.

Соединить молоко и воду, перемешать, разделить получившуюся смесь на 2 равные части и влить в горшочки поверх крупы. Закрыть горшочки крышками. Горшочки можно взять любого объёма, но заполнять их стоит не более, чем на 2/3 объёма.

Шаг 6 из 8:

Переставить горшочки в разогретую до 180 градусов и готовить кашу "Дружба" 45 минут. Пшено и рис за это время хорошо распарятся.

Переставить горшочки в разогретую до 180 градусов и готовить кашу "Дружба" 45 минут. Пшено и рис за это время хорошо распарятся.

Шаг 7 из 8:

Достать горшочки из духовки, разложить кашу "Дружба" по тарелкам и в горячем виде подать к столу, дополнив, по желанию, сливочным маслом.

Достать горшочки из духовки, разложить кашу "Дружба" по тарелкам и в горячем виде подать к столу, дополнив, по желанию, сливочным маслом.

Шаг 8 из 8:

Каша "Дружба" получается аппетитной, вкусной, в меру густой. Всем советую приготовить для себя и своих близких это простое и насыщенное блюдо!

Каша "Дружба" получается аппетитной, вкусной, в меру густой. Всем советую приготовить для себя и своих близких это простое и насыщенное блюдо!

Приятного аппетита!

25.03.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!