Овсяная каша на воде в мультиварке

4.3
23 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Овсяная каша на воде в мультиварке
Фото пользователя
Автор рецепта

Сварить вкусную, в меру густую, полезную овсяную кашу на воде в мультиварке проще простого. Перед подачей кашу можно сдобрить маслом, дополнить мёдом, кусочками фруктов или любыми ягодами. Для этого блюда я использовала овсяные хлопья № 2, можно взять хлопья крупного помола. Такая овсянка станет замечательным началом дня!

Ингредиенты

Для приготовления в мультиварке овсяной каши нам потребуется:
вода - 250 мл;
овсяные хлопья (у меня помол № 2) - 80 г;
соль - щепотка;
сахар - 1 ст. л.;
сливочное масло для подачи - по вкусу.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
9%
2.3 г
Жиры
2%
0.6 г
Углеводы
89%
23.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 4:

Всыпать овсяные хлопья в чашу мультиварки, добавить соль и сахар.

Всыпать овсяные хлопья в чашу мультиварки, добавить соль и сахар.

Шаг 2 из 4:

Влить воду комнатной температуры, перемешать, установить чашу в мультиварку и, закрыв крышку, выставить на 15 минут режим "Молочная каша".

Влить воду комнатной температуры, перемешать, установить чашу в мультиварку и, закрыв крышку, выставить на 15 минут режим "Молочная каша".

Шаг 3 из 4:

После звукового сигнала (по истечении 15 минут) открыть крышку мультиварки, добавить сливочное масло в овсяную кашу, перемешать.

После звукового сигнала (по истечении 15 минут) открыть крышку мультиварки, добавить сливочное масло в овсяную кашу, перемешать.

Шаг 4 из 4:

Вот такая в меру густая, аппетитная и полезная овсяная каша на воде получилась в мультиварке. Подать её можно с мёдом, сгущёнкой, да и просто так тоже будет вкусно.

Вот такая в меру густая, аппетитная и полезная овсяная каша на воде получилась в мультиварке. Подать её можно с мёдом, сгущёнкой, да и просто так тоже будет вкусно.

Приятного аппетита!

27.10.2021
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!