Жареные караси в сметане в духовке

4.9
11 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Жареные караси в сметане в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Караси в сметане считаются старинным русским способом приготовления рыбы. Карасики всегда были широко распространены в России. Многие разводили их в личных прудах. Мясо карасей отличается прекрасным вкусом, но в нём достаточно много костей. Для того чтобы косточки не портили вкус рыбки, и придумали заливать сметанкой и запекать карасиков в печи. Печи у нас нет, а сметана есть. Поэтому я расскажу о том, как приготовить наивкуснейших карасей в сметане в современной духовке. Рыбка, предварительно обжаренная и затем запечённая, получается просто изумительной, косточки становятся мягкими и совершенно не портят её вкус. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления жареных карасей в сметане в духовке понадобится:
караси - 1 кг;
сметана - 300 г;
соль, перец лимонный - по вкусу;
растительное масло для обжаривания рыбы.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
52%
13.3 г
Жиры
43%
11.1 г
Углеводы
5%
1.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 11:

Вот такие карасики попались мне.

Вот такие карасики попались мне.

Шаг 2 из 11:

Положить их в воду, промыть.

Положить их в воду, промыть.

Шаг 3 из 11:

Очистить от чешуи, голов и внутренностей, ещё раз промыть.

Очистить от чешуи, голов и внутренностей, ещё раз промыть.

Шаг 4 из 11:

Сделать крестообразные надрезы с каждой стороны (как на фото). Таким образом перерубим мелкие косточки, чтобы удобно было есть рыбу.

Сделать крестообразные надрезы с каждой стороны (как на фото). Таким образом перерубим мелкие косточки, чтобы удобно было есть рыбу.

Таким образом подготовить всех карасиков.

Шаг 5 из 11:

Каждую рыбку обвалять в муке с двух сторон.

Каждую рыбку обвалять в муке с двух сторон.

Каждую рыбку обвалять в муке с двух сторон.

Шаг 6 из 11:

Взять сковородку, раскалить на ней растительное масло и обжарить карасей с двух сторон до подрумянивания на среднем огне.

Взять сковородку, раскалить на ней растительное масло и обжарить карасей с двух сторон до подрумянивания на среднем огне.

Взять сковородку, раскалить на ней растительное масло и обжарить карасей с двух сторон до подрумянивания на среднем огне.

Шаг 7 из 11:

Сложить обжаренную рыбку в форму для запекания.

Сложить обжаренную рыбку в форму для запекания.

Шаг 8 из 11:

Взять сметану, добавить в неё лимонный перец, влить воду до нужной консистенции (до состояния жидкого соуса - количество воды зависит от жирности сметаны).

Взять сметану, добавить в неё лимонный перец, влить воду до нужной консистенции (до состояния жидкого соуса - количество воды зависит от жирности сметаны).

Шаг 9 из 11:

Залить полученным сметанным соусом жареных карасей и отправить их запекаться в разогретую духовку при температуре 170 градусов на 1 час. Если прикрыть форму фольгой, то можно и на 2 часа.

Залить полученным сметанным соусом жареных карасей и отправить их запекаться в разогретую духовку при температуре 170 градусов на 1 час. Если прикрыть форму фольгой, то можно и на 2 часа.

Шаг 10 из 11:

Затем достать из духовки нашу рыбку.

Затем достать из духовки нашу рыбку.

Шаг 11 из 11:

И можно приступать к трапезе, наслаждаясь наивкуснейшими карасями предварительно обжаренными, а затем запечёнными в сметане в духовке. Косточки в рыбке практически не чувствуются, поэтому есть её одно удовольствие!

И можно приступать к трапезе, наслаждаясь наивкуснейшими карасями предварительно обжаренными, а затем запечёнными в сметане в духовке. Косточки в рыбке практически не чувствуются, поэтому есть её одно удовольствие!

Приятного аппетита!

29.06.2024
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!