Перловая каша на молоке в мультиварке

5.0
2 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Перловая каша на молоке в мультиварке
Фото пользователя
Автор рецепта

На завтрак можно сварить нежную, сытную кашу из перловой крупы на молоке в мультиварке. Рецепт очень простой, основную работу делает мультиварка. Молочная перловая каша получается пропаренной, вкусной, в меру сладкой. Она хорошо разнообразит повседневное меню и надолго подарит заряд бодрости!

Ингредиенты

Для приготовления молочной перловой каши в мультиварке потребуется:
молоко - 400 мл;
перловая крупа сухая - 80 г;
вода - 100 мл;
сахар - 3 ч. л. (или по вкусу);
соль - 1/2 ч. л.;
сливочное масло - 30 г.
Время приготовления: 2 ч
Количество порций: 3

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
12%
3 г
Жиры
22%
5.7 г
Углеводы
66%
17.4 г
Нутриенты и калорийность показаны:
Гликемический индекс (ГИ) - относительный показатель влияния углеводов на изменение уровня глюкозы в крови.
Углеводы с низким ГИ медленнее усваиваются и вызывают более медленное повышение уровня глюкозы в крови.

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Перловую крупу хорошо промыть проточной водой, затем выложить в миску, залить достаточно большим количеством холодной воды и оставить набухать при комнатной температуре на 10 часов (я замочила крупу на ночь). Затем воду слить, перловку промыть проточной водой, лишней воде дать стечь.

Перловую крупу хорошо промыть проточной водой, затем выложить в миску, залить достаточно большим количеством холодной воды и оставить набухать при комнатной температуре на 10 часов (я замочила крупу на ночь). Затем воду слить, перловку промыть проточной водой, лишней воде дать стечь.

Шаг 2 из 5:

В чашу мультиварки выложить подготовленную перловку, добавить соль и сахар. Кусочком сливочного масла смазать верхний край чаши мультиварки. Оставшееся масло выложить поверх крупы. 

Благодаря смазывания верха чаши мультиварки сливочным маслом, каша не будет "убегать" в процессе приготовления. 

В чашу мультиварки выложить подготовленную перловку, добавить соль и сахар. Кусочком сливочного масла смазать верхний край чаши мультиварки. Оставшееся масло выложить поверх крупы. Благодаря смазывания верха чаши мультиварки сливочным маслом, каша не будет "убегать" в процессе приготовления.

Шаг 3 из 5:

Влить молоко и воду, перемешать и установить чашу в мультиварку. Закрыть крышку и выставить на 2 часа режим "Молочная каша".

Влить молоко и воду, перемешать и установить чашу в мультиварку. Закрыть крышку и выставить на 2 часа режим "Молочная каша".

Шаг 4 из 5:

Готовить молочную перловую кашу в мультиварке до звукового сигнала. 

Готовить молочную перловую кашу в мультиварке до звукового сигнала. 

Шаг 5 из 5:

Нежную, вкусную, хорошо пропаренную перловую кашу, сваренную на молоке, разложить из чаши мультиварки по тарелкам и в горячем виде подать к столу.

Нежную, вкусную, хорошо пропаренную перловую кашу, сваренную на молоке, разложить из чаши мультиварки по тарелкам и в горячем виде подать к столу.

​​​​​​​Приятного аппетита!

22.04.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!