Запеченный кролик, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 171 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 171 кКал |
| Белки | 11.1 г |
| Жиры | 11.1 г |
| Насыщенные жиры | 3.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 35.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тушка кролика |
| 2 | Грудинка или бекон |
| 3 | Лук шалот |
| 4 | Яблоко |
| 5 | Сухое белое вино |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 6.67 мг |
| Калий | 66.67 мг |
| Магний | 4.44 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.22 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 35.56 мг |
| Витамин A | 22.22 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.44 мкг |
| Витамин С | 0.89 мг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 44.44 мкг |
| Витамин K | 2.22 мкг |
| Витамин PP | 1.33 мг |
| Фолеевая кислота | 2.22 мкг |
| Бета-каротин | 13.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе