Пасхальное дерево, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 242 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 242 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 4.3 г |
| Насыщенные жиры | 2.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.7 г |
| Углеводы | 43.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 25.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Кефир |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Цукаты |
| 7 | Соль |
| 8 | Корица |
| 9 | Лимон |
| 10 | Кокосовая стружка |
| 11 | Сахарная пудра |
| 12 | Яичный белок |
| 13 | Кондитерская посыпка |
| 14 | Сливки |
| 15 | Молоко |
| 16 | Сода |
| 17 | Ванилин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.43 мг |
| Кальций | 43.1 мг |
| Калий | 43.1 мг |
| Магний | 4.31 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 0.86 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 25.86 мг |
| Витамин A | 43.1 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 1.72 мг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 86.21 мкг |
| Витамин K | 0.86 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 4.31 мкг |
| Бета-каротин | 86.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе