Пасхальный каравай из Неаполя, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 294 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 294 кКал |
| Белки | 11.8 г |
| Жиры | 16.9 г |
| Насыщенные жиры | 8.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 22.1 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 88.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Дрожжи сухие |
| 3 | Сахар |
| 4 | Перец душистый |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Соль |
| 7 | Мука |
| 8 | Салями |
| 9 | Балык сырокопченый |
| 10 | Сыр твердый |
| 11 | Сыр козий |
| 12 | Яйцо |
| 13 | Яйца |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.1 мг |
| Кальций | 58.87 мг |
| Калий | 110.38 мг |
| Магний | 7.36 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.68 мкг |
| Цинк | 0.74 мг |
| Фосфор | 88.3 мг |
| Витамин A | 36.79 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.37 мкг |
| Витамин D | 0.74 мкг |
| Витамин E | 73.58 мкг |
| Витамин K | 3.68 мкг |
| Витамин PP | 1.1 мг |
| Фолеевая кислота | 14.72 мкг |
| Бета-каротин | 73.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе