Пасхальные поросята, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 284 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 284 кКал |
| Белки | 8.3 г |
| Жиры | 11.6 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.1 г |
| Углеводы | 34.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 69.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сухие дрожжи |
| 2 | Сахар |
| 3 | Молоко |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Соль |
| 6 | Мука |
| 7 | Растительное масло |
| 8 | Вареное яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.83 мг |
| Кальций | 33.06 мг |
| Калий | 82.64 мг |
| Магний | 8.26 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 4.96 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 66.12 мг |
| Витамин A | 49.59 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 495.87 мкг |
| Витамин K | 1.65 мкг |
| Витамин PP | 0.83 мг |
| Фолеевая кислота | 16.53 мкг |
| Бета-каротин | 16.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе