Десерт "Битое стекло" со сгущёнкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 288 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 288 кКал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 4.4 г |
| Насыщенные жиры | 2.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.9 г |
| Углеводы | 56.6 г |
| Холестерин | 12.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сгущённое молоко |
| 2 | Желатин |
| 3 | Желе сухое покупное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 100.63 мг |
| Калий | 125.79 мг |
| Магний | 6.29 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.26 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 50.31 мг |
| Витамин A | 37.74 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 2.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе