Коржи для торта на сгущёнке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 224 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 224 кКал |
| Белки | 6.4 г |
| Жиры | 5.3 г |
| Насыщенные жиры | 2.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 36 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 78.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сгущённое молоко |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Пшеничная мука |
| 4 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 63.56 мг |
| Калий | 84.75 мг |
| Магний | 6.36 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 6.36 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 63.56 мг |
| Витамин A | 42.37 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.21 мкг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 0.11 мкг |
| Витамин PP | 0.11 мг |
| Фолеевая кислота | 10.59 мкг |
| Бета-каротин | 21.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе