Калорийность блюда - 203 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
203 кКал |
| Белки
|
6.9 г |
| Жиры
|
6.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
6.9 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
13.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
6.94 мг |
| Калий
|
115.74 мг |
| Магний
|
5.79 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.31 мкг |
| Цинк
|
0.46 мг |
| Фосфор
|
46.3 мг |
| Витамин A
|
115.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
1.16 мг |
| Витамин E
|
231.48 мкг |
| Витамин K
|
2.31 мкг |
| Витамин PP
|
1.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.63 мкг |
| Бета-каротин
|
694.44 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
