Калорийность блюда - 298 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
298 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
38.5 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
16.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Масло растительное рафинированное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Дрожжи сухие
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Мука (высший сорт)
|
| 8
|
Начинка маковая готовая
|
| 9
|
Курага
|
| 10
|
Сметана 15-20%
|
| 11
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.82 мг |
| Кальций
|
24.55 мг |
| Калий
|
81.83 мг |
| Магний
|
8.18 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
1.64 мкг |
| Цинк
|
0.41 мг |
| Фосфор
|
40.92 мг |
| Витамин A
|
40.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
40.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.41 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
