Торт "Чернослив в шоколаде", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 271 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 271 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 15 г |
| Насыщенные жиры | 5.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.4 г |
| Углеводы | 29.9 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 44.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Какао |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Соль |
| 7 | Чернослив вяленый |
| 8 | Грецкие орехи |
| 9 | Сметана |
| 10 | Загуститель |
| 11 | Кофе |
| 12 | Коньяк |
| 13 | Шоколад |
| 14 | Сливки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 29.94 мг |
| Калий | 56.14 мг |
| Магний | 7.49 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 1.87 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 29.94 мг |
| Витамин A | 18.71 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин E | 37.43 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 3.74 мкг |
| Кафеин | 3.74 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе