Постное дрожжевое тесто для жареных пирожков, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 289 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 289 кКал |
| Белки | 5.6 г |
| Жиры | 5.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 50.3 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Сухие дрожжи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 1.86 мг |
| Калий | 9.31 мг |
| Магний | 0.93 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.47 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 4.66 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.47 мг |
| Фолеевая кислота | 4.66 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе