Пирог с консервированными фруктами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 287 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 287 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 11.3 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 40.3 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 32.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сметана |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Молоко |
| 6 | Мука |
| 7 | Консервированные абрикосы |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.32 мг |
| Кальций | 24.19 мг |
| Калий | 48.39 мг |
| Магний | 4.84 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.61 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 32.26 мг |
| Витамин A | 48.39 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.81 мг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 161.29 мкг |
| Витамин K | 0.81 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 8.06 мкг |
| Бета-каротин | 32.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе