Раз ромашка... два ромашка)))) Торт, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 373 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 373 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 19.7 г |
| Насыщенные жиры | 8.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.3 г |
| Углеводы | 44.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 25.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Яйца |
| 4 | Сода |
| 5 | Молоко |
| 6 | Ванильный сахар |
| 7 | Какао |
| 8 | Растительное масло |
| 9 | Кипяток |
| 10 | Сметана |
| 11 | Сливочное масло |
| 12 | Вареная сгущенка |
| 13 | Жевательный зефир |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 33.59 мг |
| Калий | 62.97 мг |
| Магний | 8.4 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.1 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 33.59 мг |
| Витамин A | 41.98 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.42 мкг |
| Витамин E | 209.91 мкг |
| Витамин K | 2.1 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 4.2 мкг |
| Бета-каротин | 209.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе