Песочный пирог "Вишневая крошка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 299 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 299 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 13 г |
| Насыщенные жиры | 8.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.9 г |
| Углеводы | 41.5 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 32.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахарная пудра |
| 4 | Вишня без косточек |
| 5 | Тростниковый сахар |
| 6 | Картофельный крахмал |
| 7 | Молотые ванильные сухарики |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.41 мг |
| Кальций | 8.13 мг |
| Калий | 40.65 мг |
| Магний | 4.07 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.81 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 16.26 мг |
| Витамин A | 40.65 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 0.81 мг |
| Витамин E | 81.3 мкг |
| Витамин K | 0.81 мкг |
| Витамин PP | 0.41 мг |
| Фолеевая кислота | 4.07 мкг |
| Бета-каротин | 24.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе