Кексы сахарные постные, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 320 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 320 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Насыщенные жиры | 1.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.6 г |
| Углеводы | 50 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яблоко |
| 2 | Вода |
| 3 | Свежие дрожжи |
| 4 | Мука белая |
| 5 | Куркума |
| 6 | Сахар |
| 7 | Соль |
| 8 | Постное масло |
| 9 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.32 мг |
| Кальций | 6.41 мг |
| Калий | 32.05 мг |
| Магний | 3.21 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.64 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 12.82 мг |
| Витамин A | 3.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 0.32 мг |
| Витамин E | 320.51 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 3.21 мкг |
| Бета-каротин | 19.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе