Шоколадно-кофейный торт с абрикосовым джемом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 309 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 309 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 18.6 г |
| Насыщенные жиры | 9.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.3 г |
| Углеводы | 31.4 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 69.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Яйца |
| 3 | Какао |
| 4 | Мука |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Жирные сливки |
| 7 | Сахарная пудра |
| 8 | Джем абрикосовый |
| 9 | Кофе |
| 10 | Темный шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 34.88 мг |
| Калий | 87.21 мг |
| Магний | 11.63 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.91 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 46.51 мг |
| Витамин A | 29.07 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин С | 0.29 мг |
| Витамин D | 0.29 мкг |
| Витамин E | 290.7 мкг |
| Витамин K | 2.91 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 5.81 мкг |
| Бета-каротин | 174.42 мкг |
| Кафеин | 5.81 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе