Куриные крылышки в томатном соусе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 182 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 182 кКал |
| Белки | 14.8 г |
| Жиры | 12.5 г |
| Насыщенные жиры | 2.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.2 г |
| Углеводы | 2.3 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 45.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылья |
| 2 | Томатный сок |
| 3 | Соевый соус |
| 4 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 5.68 мг |
| Калий | 102.27 мг |
| Магний | 6.82 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 5.68 мкг |
| Цинк | 0.57 мг |
| Фосфор | 90.91 мг |
| Витамин A | 56.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.17 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 2.27 мг |
| Витамин E | 113.64 мкг |
| Витамин K | 1.14 мкг |
| Витамин PP | 3.41 мг |
| Фолеевая кислота | 5.68 мкг |
| Бета-каротин | 34.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе