Багеты молочные с клюквой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 282 кКал |
| Белки | 6.4 г |
| Жиры | 12.3 г |
| Насыщенные жиры | 4.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 36.4 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 27.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Соль |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука пшеничная |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Клюква сушеная |
| 8 | Яйцо |
| 9 | Мак |
| 10 | Кунжутное семя |
| 11 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.94 мг |
| Кальций | 35.42 мг |
| Калий | 70.84 мг |
| Магний | 11.81 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.54 мкг |
| Цинк | 0.59 мг |
| Фосфор | 59.03 мг |
| Витамин A | 35.42 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин E | 118.06 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 11.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе