Рецепт багета, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 374 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 374 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 15.5 г |
| Насыщенные жиры | 2.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.3 г |
| Углеводы | 49 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 31.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Растительное масло |
| 3 | Дрожжи сухие |
| 4 | Мука |
| 5 | Итальянские травы |
| 6 | Соль |
| 7 | Сахар |
| 8 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.61 мг |
| Кальций | 6.76 мг |
| Калий | 33.78 мг |
| Магний | 6.76 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.38 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 33.78 мг |
| Витамин A | 16.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 168.92 мкг |
| Витамин K | 0.84 мкг |
| Витамин PP | 0.84 мг |
| Фолеевая кислота | 8.45 мкг |
| Бета-каротин | 8.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе