Калорийность блюда - 374 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
374 кКал |
| Белки
|
6.8 г |
| Жиры
|
15.5 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.3 г |
| Углеводы
|
49 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
31.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Дрожжи сухие
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Итальянские травы
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.61 мг |
| Кальций
|
6.76 мг |
| Калий
|
33.78 мг |
| Магний
|
6.76 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3.38 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
33.78 мг |
| Витамин A
|
16.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
168.92 мкг |
| Витамин K
|
0.84 мкг |
| Витамин PP
|
0.84 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.45 мкг |
| Бета-каротин
|
8.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
