Калорийность блюда - 233 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
233 кКал |
| Белки
|
2.2 г |
| Жиры
|
10.4 г |
| Насыщенные жиры
|
6.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.8 г |
| Углеводы
|
32.7 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
27.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яблоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Молотая корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
10.9 мг |
| Калий
|
68.12 мг |
| Магний
|
5.45 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.36 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
21.8 мг |
| Витамин A
|
54.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
1.63 мг |
| Витамин E
|
0.14 мкг |
| Витамин K
|
0.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.45 мкг |
| Бета-каротин
|
27.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
