Паста с креветками в сливочном соусе с чесноком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 266 кКал |
| Белки | 9.3 г |
| Жиры | 16.3 г |
| Насыщенные жиры | 9.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 20.9 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 58.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Макаронные изделия |
| 2 | Креветки |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Сливки |
| 6 | Сыр |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 69.77 мг |
| Калий | 81.4 мг |
| Магний | 11.63 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.12 мг |
| Селен | 5.81 мкг |
| Цинк | 0.58 мг |
| Фосфор | 93.02 мг |
| Витамин A | 58.14 мкг |
| Витамин B-6 | 0.12 мг |
| Витамин B-12 | 0.58 мкг |
| Витамин С | 0.58 мг |
| Витамин D | 0.58 мкг |
| Витамин E | 116.28 мкг |
| Витамин K | 5.81 мкг |
| Витамин PP | 1.16 мг |
| Фолеевая кислота | 11.63 мкг |
| Бета-каротин | 34.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе