Калорийность блюда - 266 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
266 кКал |
| Белки
|
9.3 г |
| Жиры
|
16.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
20.9 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
58.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Макаронные изделия
|
| 2
|
Креветки
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Сливки
|
| 6
|
Сыр
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
69.77 мг |
| Калий
|
81.4 мг |
| Магний
|
11.63 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
5.81 мкг |
| Цинк
|
0.58 мг |
| Фосфор
|
93.02 мг |
| Витамин A
|
58.14 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.58 мкг |
| Витамин С
|
0.58 мг |
| Витамин D
|
0.58 мкг |
| Витамин E
|
116.28 мкг |
| Витамин K
|
5.81 мкг |
| Витамин PP
|
1.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.63 мкг |
| Бета-каротин
|
34.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
