Печенье слоеное сметанное, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 389 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 389 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 19.8 г |
| Насыщенные жиры | 12.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.7 г |
| Углеводы | 44 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 54.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Мука |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.55 мг |
| Кальций | 21.98 мг |
| Калий | 54.95 мг |
| Магний | 5.49 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 3.3 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 43.96 мг |
| Витамин A | 54.95 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 0.55 мкг |
| Витамин E | 109.89 мкг |
| Витамин K | 1.1 мкг |
| Витамин PP | 0.55 мг |
| Фолеевая кислота | 5.49 мкг |
| Бета-каротин | 10.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе