Дрожжевые булочки с сахаром, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 353 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 353 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Насыщенные жиры | 1.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.2 г |
| Углеводы | 58.9 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 24.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сухие дрожжи |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Сахар |
| 6 | Мука |
| 7 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.82 мг |
| Кальций | 24.53 мг |
| Калий | 65.41 мг |
| Магний | 4.09 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 2.45 мкг |
| Цинк | 0.41 мг |
| Фосфор | 40.88 мг |
| Витамин A | 24.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.16 мкг |
| Витамин E | 81.77 мкг |
| Витамин K | 0.82 мкг |
| Витамин PP | 0.41 мг |
| Фолеевая кислота | 8.18 мкг |
| Бета-каротин | 16.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе